Føles kroppen bulet og energien flad her efter issæsonen og med kalenderen fuld af arbejde og aftaler?

Havde du i sommervarmen drømme om at leve på en lidt anden måde, og er drømmene ved at fortone sig  i en sky af aftaler?

Hold fast i drømmen ved at tilgå den kropsligt og start med at faste sammen med andre.

Gør oktober eller november til fastemåned. Mærk dig selv og din krop uden drinks og desserter og med knurrende mave.

Du vil erfare en lethed i både hoved og bug. At du bliver mere klar. Måske også pirrelig i starten , når du mærker fraværet af alt det, du normalt fylder kroppen med. 

Alt det liv indeni, som mad, slik og alkohol lægger låg på, titter frem. Din livskraft, dybest set.

Men mødet med livskraften kan også være liiidt skræmmende, især hvis du faster alene.

Derfor har jeg skabt et fastefællesskab med følgende tilbud:

 Individuel kropsbehandling:

Din krop bliver arbejdet igennem afsluttende med strøg af dine meridianbaner for at skabe flow i dit fastende energisystem. Du får plads til at trække vejret ind i følelser, som kommer op under faste. Du får også forslag med hjem til fysisk træning, der understøtter fasten.

Gratis faste-fyraftensmøder:

Du kan deltage i et eller flere fyraftensmøder med inspiration og møder andre, der er nysgerrige på faste eller er fastende. Der er to fyraftensmøder i efteråret 2024. Du kan deltage i begge eller det ene. Komme selv eller med en partner eller ven. Deltagelse er gratis. 

Tilmelding er nødvendig. Gå ind på 'Priser og booking' her på hjemmesiden og vælg punktet 'Faste-fyraftensmøde'.

Datoer for fyraftensmøder:

Onsdag den 16.10 kl 17-18:30 om start af faste

Onsdag den 27.11 kl 17-18:30 om, hvordan du fastholder essensen fra fasten i dit liv bagefter.  

Jeg faster selv i perioden 28.10-20.11. 2024 med lang ned- og optrapning.