En kropsbehandling opvarmer og 'vækker' din krop, så du mærker, hvad der foregår derinde, og du lærer teknikker til selv at blive din egen kropsbehandler.
Naturmøde.dk er et tilbud om at genopdage din egen indre natur og vedligeholde kontakten i din hverdag .
Du kan vælge kropsbehandling som ren selvforkælelse eller for at lindre gener fra fysiske spænd, skader eller kronisk smerte.
Du kan også booke en kropsbehandling, hvis du fornemmer, at du har brug for en eller anden form for terapi for at takle noget, der udfordrer dig i dit liv. Fx hvis du tit ligger søvnløs eller overvældes af svære følelser som angst, sorg og vrede, der ikke bare går over igen.
Nye indsigter
En kropsbehandling har en terapeutisk dimension, hvis du ønsker det: Når kroppen bliver aktiveret i behandlingen, vil tanker og følelser dukke op, og du får adgang til at opleve dem fra et andet perspektiv - kroppens.
Det kan skabe 'flow' og nye indsigter, som får plads under behandlingen. Jeg er både kropsbehandler og psykoterapeut og tilrettelægger behandlingen, så den er præcis til dig.
"Jeg havde ondt i skulderen og kærlighedslivet, før jeg startede hos Marie. Hendes måde at 'hilse' på min krop og vores samtaler har hjulpet mig til at blive 'venner' med skulderen, så smerterne fylder mindre. Jeg har også mere energi og mod på at gøre ting, der gør mig godt."
Pia Steffensen, 52 år
Mange forskningsresultater viser positiv effekt af kropsbehandling på en krop, mærket af stress, chok eller traumer.
Et helt nyt forskningsstudie har undersøgt præcis den type kropsbehandling, jeg praktiserer: Manuvision kropsterapi.Markant effekt
Både samtaleterapi og kropsterapien reducerede de negative symptomer, kropsbehandlingen klart mest, konkluderer studiet. Det var muligt for danske krigsveteraner helt eller delvist at komme ud af deres ptsd-symptomer efter seks måneders kropsterapi.“Resultaterne vidner om, at kropsterapi kan være et væsentligt supplement til psykologisk og medicinsk funderet behandling af mennesker med PTSD."
Nanna Gram Ahlmark, seniorforsker ved Statens Institut for Folkesundhed.
Praktiserer mange typer kropsbehandling: welness-behandling, smertelindring og kropsterapi.
Introducerer dig også for vejrtrækningsteknik, meditation og hjemme-øvelser efter behov.
Færdiggør til december 2024 en to-årig efteruddannelse i Manuvision-trposterapi.
Inddrager efter dit behov psykoterapeutisk samtale med udgangspunkt i, hvad du oplever lige her og nu og hvordan du mærker det i kroppen.
Er uddannet kropsorienteret psykoterapeut fra Gershøj Instituttet i 2014 og har haft egen praksis siden.
Jeg tager individer og grupper ud i naturen på en- og flerdagsture. Et godt supplement til kropsbehandling.
Afsluttede i april 2024 en etårig efteruddannelse i Manuvision naturterapi.
Elsker ture ud i naturen med telt og mad over bål.
Overvejer du en faste før jul? Understøt den med kropsbehandling og et gratis fyraftensmøde.