*Fastefællesskabet holder to gratis fyraftensmøder med viden og inspiration om at faste, herunder hvordan kropsbehandling og fysisk træning kan understøtte de positive effekter ved at tage en pause fra hverdagens mad og drikke-vaner.
Fyraftensmøde 16.10 kl. 17-18:30
Giver dig inspiration til at gennemføre faste på måder, der passer til din hverdag eller din krops behov.
Du møder andre, der faster samtidig, Det er min erfaring, at et 'fastefællesskab' er en støtte undervejs i en faste, når køleskabet stirrer sultent på dig.
Som deltager i fastefællesskabet får du også adgang til at booke kropsbehandling med fastefokus til en særlig faste-rabatpris: 630 kr. for en time. Normalpris 900 kr. Booking via punktet 'Fastebehandling - rabatpris' her på hjemmesiden.
Fyraftensmøde 27.11. kl 17-18:30
Markerer din fastes afslutning med fokus på, hvordan du bringer al din læring under fasten med ind i din hverdagen bagefter. Dette er på en måde det vigtigste punkt ved at faste og det kan være meget hjælpsomt at møde andre, der også har været igennem en fasteperiode.
Praktikken:
Du kan sagtens være ny med faste og starte med at komme og lytte og stille spørgsmål uden at have besluttet dig for at faste.
Deltag i begge fyraftensmøder eller kun det ene.
Det er gratis.
Tilmelding nødvendig.
Der bliver serveret vand:-)
Lokation: St. Kongensgade 40D. 3. sal.